Advanced Freediver

Курс для фридайверов, готовых выйти на новый уровень глубины и контроля. Обучение направлено на развитие техники, уверенности и безопасности при более глубоких погружениях, а также на совершенствование работы с дыханием и телом. Подходит тем, кто хочет прогрессировать осознанно и комфортно.

Подать заявку

Зачем нужно обучение фридайвингу?

Курс Advanced Freediver помогает безопасно выйти за пределы базовых глубин. Вы учитесь правильно планировать погружения, понимать реакции организма и работать с глубиной без спешки и перегрузок, сохраняя контроль и спокойствие.

Осознанный переход к большим глубинам

Во время обучения большое внимание уделяется эффективности движений, компенсации давления, положению тела и работе с ластами. Это позволяет нырять глубже с меньшими энергозатратами и получать больше комфорта от каждого погружения.

Существенное улучшение техники

Курс развивает умение расслабляться, концентрироваться и управлять стрессом. Вы учитесь сохранять спокойствие перед погружением и на глубине, что напрямую влияет на безопасность и прогресс.

Работа с дыханием и внутренним состоянием

Advanced Freediver создаёт прочную базу для дальнейшего роста — как в глубине, так и в качестве нырков. Это важный этап перед уровнем Master Freediver и более самостоятельной практикой.

Подготовка к серьёзному уровню фридайвинга

Что входит в курс?

Теоретическая часть
В курс входит 1 теоретическое занятие:
- Состязательный фридайвинг
- Физика фридайвинга
- Физиология фридайвинга
- Снаряжение для фридайвинга
- Навыки фридайвинга
- Погружения в открытой воде
- Фридайвинг и подводная жизнь
- Различные методы компенсации давления, Френзель
- Составление тренировочных таблиц
Практическая часть в бассейне

В курс входит два практическое занятия в бассейне, на которых вы усовершенствуете статическое апноэ (STA) и динамическое апноэ в ластах (DYN), уделяя внимание технике, расслаблению и комфорту в воде. В процессе тренировок вы освоите растяжку, дыхательные техники и методы релаксации, уделяя особое внимание правильной технике, расслаблению и комфорту в воде.
Открытая вода

В курс включены два погружения в открытой воде, во время которых вы усовершенствуете погружения с постоянным весом в ластах (CWT) и свободные погружения с подтягиванием по тросу руками (FIM). Также особое внимание уделяется отработке навыков спасения и безопасного взаимодействия с напарником.

Стоимость курса Advanced Freediver

В курс включено:

1 теоретическое занятие
2 занятие в бассейне
2 занятие в открытой воде
Снаряжение
Учебные материалы PADI
Международный сертификат PADI

25 000 ₽

Подать заявку

Узнайте, почему обучение по международной системе PADI выбирают по всему миру!

Узнать сейчас

1

2

3

4

Как записаться на погружение

Оставить заявку на сайте
Связаться с нами через телеграм или вотсап
Позвонить нам

Необходимо внести полную оплату для бронирования времени вашего занятия

Вместе с инструктором вы определите удобное время занятий. Занятия могут проходить как в группе так и индивидуально. Стоимость не меняется

Прийти на занятие в назначенный и оговоренный заранее с инструктором день

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА КУРСЫ ФРИДАЙВИНГА

Лучший подарок — это яркие эмоции и новый опыт. Подарочный сертификат на курсы по фридайвингу — это возможность открыть для себя подводный мир, научиться нырять на одном дыхании и почувствовать свободу и спокойствие под водой. Такой подарок подойдёт как тем, кто давно мечтает попробовать фридайвинг, так и тем, кто ищет необычное и запоминающееся приключение.

Стоимость сертификата соответствует выбранному курсу. Сертификат оформляется онлайн и сопровождается простой инструкцией для печати.

Оформить сертификат

Что дальше? Курс Master Freediver

Курс Master Freediver — это высший любительский уровень для фридайверов, стремящихся к максимальной осознанности, стабильности и качеству погружений. Обучение направлено на углублённое понимание физиологии фридайвинга, тонкую работу с дыханием, телом и психоэмоциональным состоянием. Вы совершенствуете технику, учитесь грамотно планировать и выполнять глубокие погружения, контролируя нагрузку и риски. Курс помогает достичь зрелого, уверенного уровня фридайвинга, при котором каждый нырок становится спокойным, продуманным и безопасным, независимо от условий и глубины.

Узнать подробности